旅行中に肌をケアする方法

新しい生地や雰囲気などにさらされるため、旅行は肌に負担をかける可能性があります。 旅行中に肌を滑らかで柔らかく保つ方法はたくさんあります。 梱包するときは、基本的な必需品と追加の保湿剤がすべて揃っていることを確認してください。 旅行中も肌を治療する必要があります。 飛行機に乗る前と乗った後に顔に潤いを与え、一貫したルーチンを保つ必要があります。 旅行中も健康的なライフスタイルを目指して努力してください。 十分な睡眠と運動をすることで、肌を健康に保つことができます。

適切な製品の梱包

適切な製品の梱包
基本を集めて梱包します。 旅行に出かける前に、化粧かトイレタリーバッグに投資してください。 旅行中は、通常のスキンケアレジメンにできる限り忠実でありたいので、毎日使用する基本的な製品を梱包することが重要です。 必要なスキンケアアイテムがないと、どこかに行き詰まってしまう危険を冒したくありません。 [1]
  • 精神的に一日を過ごし、いつどこでスキンケア製品を使用するかを考えてください。 ローション、洗顔料、シェービングクリームなど、毎日使用するものを必ず梱包してください。
  • 飛行機で旅行していてバッグをチェックしていない場合は、通常のスキン製品の旅行サイズのコンテナが必要になることがあります。 航空会社は、任意の液体を3.4オンス持ち運ぶことを要求し、それをビニール袋に保管する必要があります。[2] X信頼できる情報源米国運輸保安局旅行プロトコルの設定と施行により安全を確保する責任を負う米国政府機関ソースに移動
適切な製品の梱包
保湿剤と日焼け止めをご用意ください。 あなたが休暇に行くなら、あなたは少し余分な保湿剤を必要とし、日焼け止めを怠ってはいけません。 旅行中は外出する可能性が高く、曇りの日でも肌を日光から保護する必要があります。 新しい環境では、お肌も乾きやすくなります。 普段使わない方でも、日焼け止めと保湿剤を入れてください。 [3]
  • 保湿剤を選択するときは、抗炎症製品を目指してください。 彼らはCやEのようなビタミンが豊富でなければなりません。
  • 太陽光線からの最適な保護のために、少なくとも30のSPFを持つ日焼け止めを目指してください。[4] X信頼できる情報源米国皮膚科学アカデミー20,000人以上の認定皮膚科医で構成される専門組織情報源に移動
適切な製品の梱包
有害な製品は避けてください。 特定の製品は、旅行中のスキンケアルーチンの一部であってはなりません。 旅行によって肌が悪影響を受けるので、肌にきつすぎるものは使用しないでください。 製品を選択する前に、製品ラベルをよくお読みください。 [5]
  • 石けんベースのクレンザーは、お肌に固くなることがあります。 石鹸を含まないクレンザーを探します。
  • 老化防止製品を使用する場合は、レチノールまたはレチンAを含まない製品を選択してください。
適切な製品の梱包
漏れを防ぐために、アイテムを慎重に梱包してください。 旅行用のスキンケア製品を梱包するときは、事故に備えてください。 袋をたたいたり、落下したりすると、液漏れの原因となります。 これを保護するパック。 特定のスキンケア製品がこぼれたため、目的地に行きたくないので、特定のスキンケア製品を使用できない場合。 [6]
  • すべてのアイテムをZiplocバッグに入れ、カテゴリ別に分けます。 たとえば、保湿剤は1つのバッグに入れ、にきび治療は別のバッグに入れます。
  • Ziplocに加えて、ナイロンのトラベルバッグもお勧めです。 漏れが発生した場合は、ナイロン製のバッグに収納されます。

旅行中の皮膚の治療

旅行中の皮膚の治療
前夜の保湿。 旅行に出る前に、肌のケアを始めるべきです。 長時間のドライブとフライトは、肌を乾燥させる可能性があります。 前夜の保湿は、効果を最小限に抑えることができます。 [7]
  • はちみつ、オリーブオイル、アロエ、ホホバオイルを含む保湿剤を使用します。 このような成分は特に肌に栄養を与えます。
旅行中の皮膚の治療
フライト前後の肌に潤いを。 高高度で飛行すると、乾燥して皮膚に損傷を与える可能性があります。 飛行機を降りる直前と着陸した直後に、必ず皮膚を治療してください。 [8]
  • 飛行機に搭乗する直前に、水分補給を促進する皮膚美容液を使用してください。 搭乗時間の数分前に空港のバスルームに滑り込みます。 紫外線は飛行機の窓を通過する可能性があるので、露出した皮膚の上にも日焼け止めの層を追加してください。
  • あなたが滞在している場所に到着したらすぐに、顔を洗ってください。 マイルドなフェイシャルスクラブと保湿剤を使用してください。
旅行中の皮膚の治療
スキンケアルーチンをできる限り一貫した状態に保つよう努めます。 旅行中、特に休暇中は、多くの規則的な習慣が道端に落ちます。 ただし、ルーチンをできるだけ定期的に保つように努力することが重要です。おそらく、ホテルの家具の新しい洗剤、異なる空気、異なる食生活、異なるストレスレベルなど、多くの新しいことにさらされます。 これはすべてお肌に影響を与える可能性があります。 それと戦うために、できる限りあなたの通常のスキンケアのルーチンを続けてください。 [9]

旅行中に良い習慣を練習する

旅行中に良い習慣を練習する
綿の服にこだわる。 タイトな服、またはレーヨンやナイロンで作られた服は、旅行中に発疹を引き起こす可能性があります。 肌は敏感になっているので、服を選ぶときは気をつけてください。 肌のかぶれを起こしにくい、ゆったりとした綿の服を選びましょう。 [10]
旅行中に良い習慣を練習する
旅行中は多量の水を飲んでください。 水分補給はお肌にとって重要です。 定期的に水を飲んで、肌を健康に保ちましょう。 旅行中は水筒を携帯してください。 他の飲み物オプションよりも食事と一緒に水を飲みます。 [11]
  • アルコールを飲んでいる場合は、すべての飲み物をコップ1杯の水と合わせるようにしてください。
旅行中に良い習慣を練習する
化粧を減らす。 化粧品は毛穴をふさぎ、皮膚の問題を引き起こします。 旅行中は肌が敏感なので、通常より少し化粧を落とすと、路上での肌のトラブルを防ぐのに役立ちます。 特別な日のために手の込んだ化粧をするのは好きかもしれませんが、これはあなたの肌に害を及ぼす可能性があることを覚えておいてください。 [12]
  • 特定のイベントで完全なメイクをすることに心を決めていた場合は、メイクする前にメイクを外してください。 他の日の最小限のメイクアップに固執するか、まったくメイクアップしないことで、皮膚に呼吸する機会を与えます。
旅行中に良い習慣を練習する
十分な睡眠をとる。 睡眠不足はあなたの肌に良いことは決してありません。 旅行中に眠らないと、旅行に伴う皮膚の問題が発生しやすくなります。 旅行に関連する皮膚の問題を防ぐのに役立つ可能性があるため、毎晩しっかりと睡眠をとるようにしてください。 [13]
旅行中に良い習慣を練習する
定期的な運動。 さまざまな健康上の理由から、旅行中は定期的な運動ルーチンを維持することが重要です。 それはまたあなたの皮が強く残るのを助けることができます。 旅行中であっても、できるだけ運動をしてください。 [14]
  • ジムのあるホテルに泊まるなら、それを使ってください。 また、近くのジムでゲストパスを提供しているかどうかを確認することもできます。
  • ジムが見つからない場合は、ランニングやハイキングに出かけましょう。 長い散歩やジョギングは、ジムへの旅行と同じくらい多くの運動をすることができます。
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